手部鍛鍊及腿部鍛鍊兩個部份,皆設有12段重力油壓鋼,可依個人體能狀況一點一天加重訓練。五段高度調節, 可依個人體型隨意調整。 任何訓練功能切換皆簡易方便,且可摺疊收納不佔空間,並附有移動滾輪,輕鬆搬移不費力!! |
立姿屈膝可針對臀大肌做訓練;手部鍛鍊可訓練二頭肌三頭肌,並設有腹筋訓練台,仰臥起坐輕鬆做!!就此一台,大小適中, 一機十用!!誰說健身一定要上健身房?!家裡就是你的健身中心~ |
屈膝運動: 腿部的強化訓練動作,不論是大腿內外側及小腿部肌群,都可調整重力做局部訓練。 |
腹部及腿部運動: 仰臥起坐不用再擔心因為姿勢不正確而出力部位錯誤。GYM十合一多功能體操機付有腹筋訓練台, 可供腿部放置,仰臥起坐鍛鍊不再是難事。 |
臂部運動: GYM十合一體操機的切換功能,讓你不只訓練腿部,還可鍛鍊臂部肌群,並依個人體能狀況調節重力,達到階段性的訓練。 |
臂部.胸肌背肌運動: 市面上較少商品針對胸部及背部做特別的鍛鍊。GYM十合一體操機提供12段油壓重力調節鍛鍊, 讓你在家即可輕鬆讓肌肉養成。 |
臂部運動: 切換推舉器方向,即可鍛鍊上臂部斜方肌及胸部深層肌群。 |
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